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リラクゼーション×ピラティス
外側と内側から疲れにアプローチ

日々の忙しさやストレスに負けない、元気で軽やかな毎日を手に入れませんか?

例えば多くの人が悩まされている肩こりは、悪い姿勢(長時間のデスクワークなど)によって胸や腕の筋肉が縮こまって巻き肩となり、肩甲骨周りの筋肉が伸びきって凝り固まり痛みが出ている状態です。
この場合、ただ肩を揉んでもらっても一時的に楽になるだけですぐに元通りになってしまいます。
根本的に解決するためには、縮こまって固まった筋肉をマッサージやストレッチで緩め、伸びきって固まった筋肉をエクササイズで鍛えて、正しい姿勢を維持できるようにすることが必要になります。

リラクゼーション:緩めるべき筋肉をほぐす
ピラティス:引き締めるべき筋肉を鍛える

当店ではこの二つを柱として、身体の外側と内側から姿勢を改善することで、疲れ知らずの身体づくりをお手伝いします。

リラクゼーション

当店では3つのセラピーメニューをご用意しております。

マムアン式ヘッド・ネックケア
(ドライヘッドスパ)

肩から上の施術になります。
“寝落ち必至”・“脳疲労回復”としてここ数年大きな話題を呼んでいるドライヘッドスパ。当店の施術では頭皮をしっかり捉えてこり固まった頭の筋肉を柔らかくしていきます。頭とあわせてデコルテ・首・肩・耳・顔も丁寧にもみほぐすことで全身の血流が増加し、段違いのすっきり感をご体感いただけます。詳しくはこちら

60分 ¥7,000
80分 ¥9,000

◇一番人気◇
マムアン式ドライボディケア
(タイ古式/ストレッチ/整体/ヘッドスパ)

全身の施術になります(ヘッドもOKです)。
世界で一番気持ちいいマッサージとも言われるタイ古式マッサージをベースに、様々な手技をミックスしたマムアンオリジナル施術です。硬くなってしまった筋肉を優しく伸ばすストレッチと、じんわりと心地よい母指圧を組み合わせながら体の隅々までほぐします。
詳しくはこちら

60分 ¥8,000
90分 ¥11,500
120分 ¥15,000
150分 ¥18,500

贅沢オーダーメイド
(メニュー・オプション組み合わせ自由)

ヘッドスパ/ボディケア/オイルマッサージと各種オプションメニューをお客様のお悩みやその日の気分で自由に組み合わせていただけます。オイルマッサージをご希望の方や色々なオプションを試してみたい方はこちらをご選択ください。

120分 ¥18,000
150分 ¥22,500
180分 ¥27,000

ピラティス

ピラティスでコア(体幹)と同時に普段意識して使わないような細かい筋肉を鍛えることで、
・正しい姿勢を無理なく維持できるようになる
・筋肉のアンバランスや緊張を緩和し全身のバランスが整う
・関節の可動域が広がり柔軟性が高まる
などの効果が期待でき、日常の動作やスポーツを楽に行うことができるようになります。

ピラティスは正しい姿勢と呼吸で行うことが何よりも重要です。そのために当店ではマッサージやストレッチで筋肉の緊張をほぐし、心地よい状態でトレーニングをスタートします。また、完全個室のプライベート空間で行うので、リラックスした雰囲気でレッスンに集中していただけます。楽しみながら、理想の姿勢と疲れにくい体を手に入れましょう。

アクセス

東京都台東区下谷2-15-11 MH入谷3F
☆東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口から徒歩1分
☆JR山手線・京浜東北線鶯谷駅南口から徒歩10分

詳しい道案内はこちらからご確認ください。

サロン概要

所在地東京都台東区下谷2-15-11 MH入谷3F アクセス詳細
電話番号080-7557-9137
(道に迷ったときのみお電話ください)
営業時間10:00-23:00
不定休
予約方法WEB予約のみ(完全予約制)
支払方法・現金
・クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、
American Express、Diners、Discover)
・バーコード決済
(PayPay、LINE Pay、楽天Pay、メルペイなど)
アメニティお着替え、寝ぐせ直し、ドライヤー、
汗ふきシート、アイブロウペンシルなど
キャンセル料当日キャンセル/無断キャンセル:100%
その他※男性ご利用可
※以下に当てはまる方はご利用いただけません
・医師等により運動を禁じられている方
・妊娠中の方
・心臓病、高血圧症、皮膚病、伝染病、精神病及びこれに類する疾患のある方
・大柄な方(190cm以上、または85kg以上)
ベッドでの施術となります

歴9年のオーナーセラピストが心を込めて施術いたします。
皆様のご来店をお待ち申し上げております。

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